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磨枪砺剑——吃饱吃好决胜高考!

返回列表来源:宝贤餐饮 发布日期 2019-06-05 15:38 浏览:-

高考在即,家长们都希望自己的孩子“力争上游、高榜首”.据说,“粽”与“中举”之“”谐音,古代还有上考场前吃“粽子”的民风民俗,寓意图个吉利,能够“高”。而今年高考恰逢端午节,考生们能否吃个粽子当早餐呢?

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科学的饮食可以促进考生身体在炎热季节中正常代谢,提高学习效率,改善迎考状态。值得注意的是,粽子主要由糯米和五花肉、蛋黄等做成,糯米属支链淀粉,其本身就难以消化,且容易产生饱腹感,再加肉、蛋黄等荤油,会增加胃肠负担。

宝贤餐饮

因此,高考当天考生不宜把粽子当主食吃,不宜多吃。如果想吃,就吃一小块尝个味道,讨个好意头即可。

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在考前冲刺的最后阶段,宝贤餐饮提醒各位考生家长及考生,应遵循早餐吃饱、午餐吃好、晚餐八分饱的原则,吃好吃饱、合理就餐。

最后,宝贤小编祝2019届考生金榜题名、旗开得胜!愿大家端午安康!

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